голова
Наведите на болевую точку в теле, чтобы узнать дополнительную информацию
навигация
Ноги
Живот
Руки
Спина
Грудной отдел
Шея
Голова
Что вас ждёт в видео-уроке:
Челюстные суставы
▪ Упражнения для снятия напряжения в челюсти.
▪ Техники для облегчения боли и улучшения подвижности.
▪ Рекомендации по дыхательным практикам во время массажа.
▪ Техники для облегчения боли и улучшения подвижности.
▪ Рекомендации по дыхательным практикам во время массажа.
длительность урока
20 мин
Что вас ждёт в видео-уроке:
Кожа
▪ Техники самомассажа для стимуляции кровообращения и роста волос.
▪ Упражнения для расслабления мышц и снятия стресса.
Методы для улучшения состояния кожи головы и профилактики головных болей.
▪ Рекомендации по использованию масел и дополнительных средств для усиления эффекта.
▪ Упражнения для расслабления мышц и снятия стресса.
Методы для улучшения состояния кожи головы и профилактики головных болей.
▪ Рекомендации по использованию масел и дополнительных средств для усиления эффекта.
длительность урока
20 мин
Что вас ждёт в видео-уроке:
Голова
▪ Массажные техники для облегчения головных болей и мигреней
▪ Упражнения для улучшения концентрации и снятия напряжения с мышц лба и висков
▪ Рекомендации по выполнению упражнений на релаксацию во время массажа головы.
Советы по интеграции массажа в утренние или вечерние ритуалы для улучшения самочувствия
▪ Упражнения для улучшения концентрации и снятия напряжения с мышц лба и висков
▪ Рекомендации по выполнению упражнений на релаксацию во время массажа головы.
Советы по интеграции массажа в утренние или вечерние ритуалы для улучшения самочувствия
длительность урока
42 мин
Что вас ждёт в видео-уроке:
уши
▪ Техники самомассажа для улучшения слуха и снятия напряжения в области ушей
▪ Упражнения для стимуляции акупунктурных точек, связанных с энергетическими меридианами тела
▪ Методы массажа для снятия усталости и стресса через воздействие на ушные раковины
▪ Упражнения для стимуляции акупунктурных точек, связанных с энергетическими меридианами тела
▪ Методы массажа для снятия усталости и стресса через воздействие на ушные раковины
длительность урока
15 мин
Что вас ждёт в видео-уроке:
Нос
▪ Техники самомассажа для улучшения дыхания и облегчения симптомов заложенности носа
▪ Упражнения для массажа области носа и пазух для профилактики синуситов и простуд
▪ Методы для снятия напряжения в носовой области и улучшения циркуляции
▪ Рекомендации по использованию дыхательных упражнений во время массажа для усиления эффекта
▪ Упражнения для массажа области носа и пазух для профилактики синуситов и простуд
▪ Методы для снятия напряжения в носовой области и улучшения циркуляции
▪ Рекомендации по использованию дыхательных упражнений во время массажа для усиления эффекта
длительность урока
15 мин
голова
Нажмите на болевую точку в теле, чтобы узнать дополнительную информацию
Уши
Челюсть
Голова
Кожа
Нос
голова
Пункты
Список
разработка сайта
Для покупки курса свяжитесь с нами в телеграм 🩵
Купить курс
@rigayaya
связаться
▪ Упражнения для снятия напряжения в челюсти
▪ Техники для облегчения боли и улучшения подвижности
▪ Рекомендации по дыхательным практикам во время массажа
▪ Техники для облегчения боли и улучшения подвижности
▪ Рекомендации по дыхательным практикам во время массажа
Челюстные суставы
Что вас ждёт в видео-уроке:
длительность урока
20 мин
▪ Техники самомассажа для стимуляции кровообращения и роста волос
▪ Упражнения для расслабления мышц и снятия стресса. Методы для улучшения состояния кожи головы и профилактики головных болей
▪ Рекомендации по использованию масел и дополнительных средств для усиления эффекта
▪ Упражнения для расслабления мышц и снятия стресса. Методы для улучшения состояния кожи головы и профилактики головных болей
▪ Рекомендации по использованию масел и дополнительных средств для усиления эффекта
Кожа
Что вас ждёт в видео-уроке:
длительность урока
20 мин
▪ Массажные техники для облегчения головных болей и мигреней
▪ Упражнения для улучшения концентрации и снятия напряжения с мышц лба и висков
▪ Рекомендации по выполнению упражнений на релаксацию во время массажа головы.
Советы по интеграции массажа в утренние или вечерние ритуалы для улучшения самочувствия
▪ Упражнения для улучшения концентрации и снятия напряжения с мышц лба и висков
▪ Рекомендации по выполнению упражнений на релаксацию во время массажа головы.
Советы по интеграции массажа в утренние или вечерние ритуалы для улучшения самочувствия
голова
Что вас ждёт в видео-уроке:
длительность урока
42 мин
▪ Техники самомассажа для улучшения слуха и снятия напряжения в области ушей
▪ Упражнения для стимуляции акупунктурных точек, связанных с энергетическими меридианами тела
▪ Методы массажа для снятия усталости и стресса через воздействие на ушные раковины
▪ Упражнения для стимуляции акупунктурных точек, связанных с энергетическими меридианами тела
▪ Методы массажа для снятия усталости и стресса через воздействие на ушные раковины
уши
Что вас ждёт в видео-уроке:
длительность урока
15 мин
▪ Техники самомассажа для улучшения дыхания и облегчения симптомов заложенности носа
▪ Упражнения для массажа области носа и пазух для профилактики синуситов и простуд
▪ Методы для снятия напряжения в носовой области и улучшения циркуляции
▪ Рекомендации по использованию дыхательных упражнений во время массажа для усиления эффекта
▪ Упражнения для массажа области носа и пазух для профилактики синуситов и простуд
▪ Методы для снятия напряжения в носовой области и улучшения циркуляции
▪ Рекомендации по использованию дыхательных упражнений во время массажа для усиления эффекта
НОС
Что вас ждёт в видео-уроке:
длительность урока
15 мин