шея
Наведите на болевую точку в теле, чтобы узнать дополнительную информацию
навигация
купить курс
Ноги
Живот
Руки
Спина
Грудной отдел
Шея
Голова
Что вас ждёт в видео-уроке:
Мышцы шеи
▪ Упражнения для снятия напряжения и скованности в мышцах шеи

▪ Техники массажа для улучшения кровообращения и облегчения боли в области шеи и трапециевидных мышцах

▪ Методы самомассажа для улучшения осанки и предотвращения головных болей, вызванных напряжением в шее
длительность урока
15 мин
Что вас ждёт в видео-уроке:
Щитовидная железа
▪ Мягкие техники массажа для стимуляции кровообращения в области щитовидной железы

▪ Упражнения для улучшения лимфатического дренажа и поддержки работы эндокринной системы

▪ Методы самомассажа для снятия напряжения в передней части шеи, улучшения глотательных движений и дыхания
длительность урока
10 мин
Меню
Отзывы
Частые вопросы
Противопоказания
Контакты
Программа
Главная
купить курс
шея
Нажмите на болевую точку в теле, чтобы узнать дополнительную информацию
разработка сайта
Для покупки курса свяжитесь с нами в телеграм 🩵
Купить курс
@rigayaya
связаться
Щитовидная железа
Мышцы шеи
шея
Пункты
Список
▪ Упражнения для снятия напряжения и скованности в мышцах шеи

▪ Техники массажа для улучшения кровообращения и облегчения боли в области шеи и трапециевидных мышцах

▪ Методы самомассажа для улучшения осанки и предотвращения головных болей, вызванных напряжением в шее

▪ Рекомендации по использованию тепла и растягивающих упражнений для расслабления мышц.
Мышцы шеи
Что вас ждёт в видео-уроке:
купить курс
длительность урока
15 мин
▪ Мягкие техники массажа для стимуляции кровообращения в области щитовидной железы

▪ Упражнения для улучшения лимфатического дренажа и поддержки работы эндокринной системы

▪ Методы самомассажа для снятия напряжения в передней части шеи, улучшения глотательных движений и дыхания
Щитовидная железа
Что вас ждёт в видео-уроке:
купить курс
длительность урока
20 мин